Sport Coaching & Consulting Ingolstadt
Ich arbeite nicht mit Standardplänen. Ich schaue mir deine Ausgangslage an, definiere mit dir ein klares Ziel und baue darauf ein Training auf, das dich wirklich weiterbringt. Du bekommst Struktur, Prioritäten und eine Planung, die du langfristig durchziehen kannst.
Ablauf
So läuft die Zusammenarbeit ab
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Ziel & Ist-Stand
Ich schaue mir an, wo du gerade stehst: Erfahrung, Alltag, Zeitbudget und deine Stärken/Schwächen. Daraus machen wir ein klares Ziel und eine realistische Richtung, die du auch wirklich umsetzen kannst.
Trainingsplan
Ich baue dein Training so auf, dass es in deinen Alltag passt, nicht nur auf dem Papier gut aussieht. Du bekommst Struktur, Prioritäten und einen Plan, der dich Schritt für Schritt besser macht.
Feedback & Anpassung
Training läuft selten perfekt, deshalb steuere ich mit dir nach. Du bekommst regelmäßiges Feedback, Anpassungen bei Stress, Krankheit oder Terminen und immer klare nächste Schritte.
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Über mich
WOHNORT Ingolstadt | Geburtstag 21.09.1988
Verein SC Delphin Ingolstadt | Trainerin Julia Seibt |
Hobbys: Kochen, Kaffee, Coaching, gute Bücher
- Studium Psychologie
- B-Lizenz Triathlon Kurz- & Langdistanz
- B- Lizenz Schwimmen
- über 15 Jahre Coaching Erfahrung im Kinder-, Jugend & Erwachsenenbereich
- Bestzeit Langdistanz 8:17 (Ironman Barcelona)
Meine Coaching-Formate
Sport Coachings Ingolstadt
1
Einzelcoaching
2
Gruppencoaching
3
Workshops & Vorträge
Fragen und Antworten
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Call to Action hier
Egal ob du Triathlon-Einsteiger:in bist, an deiner Laufleistung feilst oder beim Schwimmen Technik und Effizienz verbessern willst: Ich begleite dich mit einem Plan, der zu deinen Voraussetzungen, deinem Niveau und deinem Zeitbudget passt. Auch wenn du aus dem Radsport kommst oder mehrere Disziplinen kombinierst.